Wintertraining

Wir bereiten uns gemeinsam auf die kommende Laufsaison vor.

Jeden Dienstag
ab 08. November

12 Einheiten

Turnsaal der neuen Mittelschule Frauenkirchen

7132 Frauenkirchen

19:15 - 20:15 Uhr

Treffpunkt

Für wen?

Für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Unser Ziel

Gemeinsam fit werden und fit bleiben.

In den Wintermonaten trainieren wir vor allem Stabilität und Lauftechnik für die kommende Lauf und Triathlon-Saison. Gegen ungewollte
Verletzungen und für mehr Kraft sorgen gezielte Kraftübungen.

Kosten

€ 60 für den gesamten Kurs (12 Einheiten) oder

€ 7/ Einheit (zu bezahlen am Beginn jeder Einheit)

Anmeldung

Einfach hinkommen oder vorab per e-Mail unter petergmasz[@]hotmail.com

Flyer